Δημητριακά νιφάδες καλαμποκιού (Corn Flakes)
Δημητριακά νιφάδες καλαμποκιού (Corn Flakes)
Είναι τραγανές και πολύ νόστιμες,είναι μια καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες, καθώς και πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. 2. Επίσεις καλή πηγή φυλλικού οξέος. Το φυλλικό οξύ είναι ευεργετικό για το σχηματισμό νέων κυττάρων, στην πρόληψη σε γενετικές ανωμαλίες, καρκίνο του παχέος εντέρου και των καρδιακών παθήσεων.
Συνδυάστε τα με γάλα ή γιαούρτι το πρωί και απολαύστε ένα πλήρες, δυναμωτικό και θρεπτικό πρωινό, κατάλληλο για μικρά και μεγάλα παιδιά!